La méthode Getting Things Done de David Allen a posé les fondamentaux de l’organisation personnelle moderne : centraliser ses flux entrants, les transformer en prochaines actions, tenir des rituels de maintenance. J’ai enseigné ce système à des centaines de cadres comme Master Trainer, et il reste une base solide pour conduire le quotidien.
LeviMensa ne remplace pas GTD. La méthode partage ce socle, au point qu’une formation GTD équivalente compte comme prérequis pour accéder au niveau Supercycles. Elle est née d’autre chose : une compilation méthodologique fondée sur la synthèse des meilleures pratiques, sur les travaux universitaires en cognition (INSERM, Stanford) et sur plus de dix ans de retours terrain. On n’y garde que ce qui fonctionne pour toutes et tous, validé par l’expérience des stagiaires.
Son parti pris : s’intéresser autant au système qu’à la personne qui le fait tourner, et remplacer la discipline subie par une régularité choisie.
Six briques propres à LeviMensa
1. L’énergie biologique
Une journée de travail n’a pas un régime constant : l’attention monte, redescend, se recharge. LeviMensa intègre les chronotypes et le travail par « battements », blocs de concentration suivis d’une pause obligatoire. On choisit son action selon son biorythme réel, pas contre lui.
2. La cartographie des rôles
Avant de capturer une sollicitation, une question : est-ce que cela relève de l’un de mes rôles ? C’est le filtre PMR/PMP (Pas Mon Rôle, Pas Mon Problème). La charge mentale se réduit à la source, au moment où l’on décide de prendre ou de ne pas prendre.
3. Des listes par état mental
Le travail est aujourd’hui presque entièrement dans le cloud : le lieu discrimine moins qu’avant. LeviMensa organise les listes concrètes par charge cognitive disponible (configuration « concentration » ou « cerveau à plat »). On travaille avec son état du moment.
4. Une approche modulaire
Pas de séquence obligatoire. On installe les briques dans l’ordre qui convient, et un système cohérent émerge naturellement. Le module « démarrage rapide » rend opérationnel en quelques heures. Pas de système parfait à tenir, donc pas de culpabilité à en sortir.
5. Des protocoles d’interruption actifs
L’hyperconnexion produit des interruptions que le traitement des boîtes de réception ne suffit pas à absorber. LeviMensa ajoute des tactiques de défense : la technique du marque-page, qui sauvegarde l’état mental avant de céder à une sollicitation, et l’échelle d’urgence, qui trie ce qui mérite vraiment d’interrompre.
6. Les supercycles de 12 semaines
C’est le passage du run au build. Le run fait tourner le système au quotidien. Le build fait avancer les enjeux de fond : une vision par rôle, un plan de 12 semaines avec 1 à 3 objectifs maximum, des tactiques hebdomadaires suivies par un score d’exécution, des plages stratégiques non négociables dans l’agenda, et une semaine 13 de bilan et de recharge.
Sans run solide, les priorités stratégiques se noient dans l’urgence. Sans build, le système tourne parfaitement, mais sans cap.
Les six briques en un coup d’œil
| Dimension | Ce que LeviMensa met en place |
|---|---|
| Énergie | Chronotypes et battements, au centre du système |
| Filtre d’entrée | Cartographie des rôles, filtre PMR/PMP immédiat |
| Contextes | États mentaux et charge cognitive disponible |
| Installation | Modulaire, démarrage rapide en quelques heures |
| Interruptions | Technique du marque-page, échelle d’urgence |
| Horizon | Supercycles de 12 semaines, le build à côté du run |
« GTD m’a appris la rigueur du run. LeviMensa est né de dix ans de terrain, pour que la régularité soit choisie et que le cap trimestriel tienne. »
Romain Bisseret
Fondateur de LeviMensa, ancien Master Trainer GTD
Si vous pratiquez déjà GTD, vous êtes solide sur le run et LeviMensa vous ouvre l’étage build. Si vous ne connaissez ni l’un ni l’autre, LeviMensa couvre les deux, du quotidien au trimestre.
Pour passer à la pratique : découvrez la formation LeviMensa, ou testez votre niveau de charge mentale.
